ロコモstoーp‼️

おはようございます~❣️
今朝のテレビ見ました~⁉️
ずーーーっと先の話だと思ってた

『ロコモ症候群』

なんと、20,30代から
増えてるんやって‼️
怖い~😱

原因はムリなダイエットやネットのお買い物が増えたことで
筋肉や体力が少ないこと~😱

わが家のみさっちも
細細~😅
うーん、困る~、
食べれるようになってきてるけど~
体重、増えない~😁
うらやましいけど将来を考えると
もうちょい、がんばれ~✋💦
トランポリンでインナーを鍛えさせますか…😫

トランポビクスはムリなダイエットでなく
カロリーは消費しながらも
インナーマッスルは跳んで

るだけで
ムリなく鍛えられる🎵

筋肉量が増える=代謝があがる❤️

跳んでるだけで~❣️

それでいて
巡りが良くなると
カラダが喜び
心も喜ぶ🎵


将来の足腰を見据えて
何歳になっても好きなところへ出掛けれるように
今から一緒に楽しみましょー❤️

【神戸三宮】
6/21 空きがございます🎵
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ~❣️

【お問い合わせ】
alrescha223@gmail.com
09069851909
たけさだこずえ

Alrescha(アルレシャ) ~介護、介護予防のためのウェルネス&エッセンシャルオイルライフスタイル~

エッセンシャルオイル、ミニトランポリン、ストレッチポール Wellness beauty advocate 各出張教室等お気軽に お問い合わせ、お待ちしています。 ただいま、こちらのHP不具合のため 上記タグ(アロマ・トランポリン・ストレッチポール) へジャンプお願いします( 〃▽〃)

0コメント

  • 1000 / 1000