今日はy'sスタジオ、11/14はチムスパ

こんにちは🎵
こずえです

今日は晴れ渡る空
気持ち良かったです
🤗
本日は
三宮Y'sスタジオさんにて

トランポリン&ストレッチポール

レッスンでした🎵

この度から少しテーマを決めて

使いすぎると壊れる、使わないと衰える
カラダは1つ
燃費の良いカラダ作り
❣️

尊敬する方のアドバイスも受け
少しレッスン内容もリニューアル

皆が続けられる有酸素運動

今日レッスン受けられた方いかがでしたか?

組み込んでるレッスンメニュースタイルは
変わっていないですが
程よい疲れと動いた感
の割にいつもと同じ汗だく

不思議でしたね

『健康のために生きるのでなく
生きるために健康であること』

そんなお手伝いをいつまでもさせて頂くのが
私の喜び
全力で応援します
💪
トランポリン後のストレッチポールは
本当に皆さん
アロマの香りに包まれて
気持ち良さそうで
心地よく時間が過ぎて行きます🎵

いつもありがとうございます

💗

11/14はチムスパさんで
トランポリン✖️チムスパ温泉
皆さまのご参加お待ちしています😃


Alrescha(アルレシャ) ~健康と美とダイエット~

エッセンシャルオイル、ミニトランポリン、ストレッチポール Wellness beauty advocate 各出張教室等お気軽に お問い合わせ、お待ちしています。 ただいま、こちらのHP不具合のため 上記タグ(アロマ・トランポリン・ストレッチポール) へジャンプお願いします( 〃▽〃)

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